Art Therapy ศิลปะบำบัดเป็นรูปแบบหนึ่งของจิตบำบัดที่ใช้วัสดุและเทคนิคทางศิลปะ เช่น การวาดภาพ การระบายสี การปั้น การปะติดปะต่อ และรูปแบบศิลปะอื่น ๆ ศิลปะบำบัดไม่ใช่แค่การสร้างสรรค์งานศิลปะเท่านั้น แต่นักบำบัดใช้ศิลปะเพื่อช่วยให้ลูกค้าสื่อสารความคิดและความรู้สึกของตน นักศิลปะบำบัดสามารถทำงานร่วมกับคนทุกวัยหรือทุกอาชีพได้ พวกเขาสามารถช่วยเหลือผู้ที่กำลังดิ้นรนกับปัญหาเช่นความเครียด ความเศร้าโศก บาดแผล และการทารุณกรรม ให้ก้าวข้ามความยากลำบากด้วยศิลปะบำบัดได้
ศิลปะบำบัด 5 ประเภท
Expressive Arts Therapy
การบำบัดด้วยการแสดงออกทางอารมณ์เป็นกระบวนการบำบัดที่ศิลปินหรือนักบำบัดโรคใช้ความคิดสร้างสรรค์ในการแสดงออกทางอารมณ์ส่วนบุคคล เป็นกระบวนการของการใช้รูปแบบศิลปะ เช่น จิตรกรรม เต้นรำ เสียง ละคร เพื่อสำรวจอารมณ์และความรู้สึกกับที่ปรึกษาหรือนักบำบัดโรค
Play-based Art Therapy
การบำบัดสำหรับเด็กนี้ใช้การเล่นตามธรรมชาติโดยไม่มีข้อจำกัดในพื้นที่ปลอดภัย เพื่อช่วยให้เด็กแสดงออกหรือสื่อสารความรู้สึกและความคิดผ่านจินตนาการ นักบำบัดโรคใช้ของเล่น ทราย ศิลปะ อุปกรณ์และเกมที่มีโครงสร้างเพื่อส่งเสริมให้เด็กมีส่วนร่วมในการบำบัด
Psychomotor Art Therapy
การบำบัดทางจิตถูกกำหนดให้เป็นวิธีการรักษาที่ใช้การรับรู้ของร่างกายและกิจกรรมทางกายภาพเป็นรากฐานที่สำคัญของแนวทาง ในโรงพยาบาลจิตเวชเฟลมิช การบำบัดด้วยจิตจะฝังอยู่ในโปรแกรมการรักษาที่แตกต่างกันสำหรับการตั้งค่าผู้ป่วยที่เกี่ยวข้องกับการวินิจฉัยที่แตกต่างกัน
Arts and Movement Therapy
การเคลื่อนไหวบำบัด (DMT) เป็นการบำบัดทางจิตด้วยร่างกายและการบำบัดด้วยศิลปะเชิงสร้างสรรค์ โดยอาศัยการเชื่อมโยงระหว่างจิตใจและร่างกาย ความคิดสร้างสรรค์และการแสดงออกของการเต้นรำและศิลปะ และความสามารถในการเคลื่อนไหวเพื่อช่วยให้เราเชื่อมต่อกับตัวเรา และเชื่อมต่อสิ่งแวดล้อมของเรา
Visual Arts Therapy
ศิลปะบำบัดเกี่ยวข้องกับการใช้เทคนิคที่สร้างสรรค์ เช่น การวาดภาพ การวาดภาพ การลงสี หรือการแกะสลัก เพื่อช่วยให้ผู้คนแสดงออกทางศิลปะ และตรวจสอบความหมายแฝงทางจิตวิทยาและอารมณ์ในงานศิลปะของพวกเขา
ศิลปะบำบัดเปิดให้คุณจะสำรวจอารมณ์และแสดงออกผ่านความคิดสร้างสรรค์ อาจเป็นทางเลือกในการรักษาสำหรับผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคทางจิต เช่น โรคซึมเศร้า สิ่งที่น่าสนใจเกี่ยวกับศิลปะบำบัดคือ มันไม่ได้เน้นไปที่ต้นตอของปัญหา แต่เน้นที่การแสดงความรู้สึกของคุณในขณะนั้นผ่านความคิดสร้างสรรค์ เพราะเชื่อกันว่าการทำงานด้วยอารมณ์ของคุณและพูดออกมาเป็นคำพูดอาจทำให้คุณไม่ซื่อตรงต่ออารมณ์หรือความรู้สึกของคุณ ในขณะที่ศิลปะนั้นไม่มีการปิดกั้นหรือกะเกณฑ์ใด ๆ คุณจึงสามารถแสดงออกถึงความคิดและตัวตนออกมาได้เต็มที่
